銀輪の渡り鳥~縦横無尽編~ ホーム »自転車練習
カテゴリー「自転車練習」の記事一覧

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道坂練習  

道坂までの道の途中で工事をやっているのでタイムとか取れない。

なのでまぁ、ペダリングを意識する感じで走ってます。

意識していればある程度は思ったように回せますが、身に付いているとは言い難い。

ひたすら反復して染み込ませるしかないので、これについては長い目でやっていくしか。

まぁ、色々と頑張りますかー



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明日だけ本気出す  

昨夜からあまり水分を居なかったせいか、本日は調子が悪かった。

まぁ、それとは別に色々と手こずったので練習なしで。

あ、明日から頑張ります……

とか思ってなんとなく天気予報見てみたら今週雨予報連発してますね。

とりあえず明日は頑張ります。




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アルプスあずみのセンチュリーライドに向けて!  

タイヤとチェーンを交換し、道坂。

チェーンが伸びまくっていたらしく、特に頑張ったわけでもないのにそれなりのタイム。

今度からはちゃんと伸びとか確認しよう。


さて、明後日はアルプスあずみのセンチュリーライド(AACR)です

……まぁ、だからといって特別な準備とかもないんですが。

とりあえずスマホとコンデジと財布と念のために羊羹一個とウインドブレーカーをポケットに入れておく程度でしょうか。

普段の練習と何一つ違わない装備ですが。

ああ、自宅の鍵が車の鍵に変更されますが。

……いやもう本当にいつも通りで不安なんですけど。

と言っても本当に特別な荷物もないしなー。

レースじゃないから気合い入れても仕方ないし。

まぁ、ゆる~く行きますか。




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道坂練習  

ここのところ、妙に寝付きが悪く疲労が残ってるのと、その他事情で道坂のみ。

が、意外と調子悪いなりに踏めた。

体調整えればそれなりに走れそうな気はする。

それなりに。




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練習:道坂・山伏・滝沢林道  

しばらくヒルクライムが続くんで坂ばっか登ってんですけど

よく考えたら今週と再来週はむしろ平地だよ。

今週は坂のあるクリテだけど、再来週なんて鈴鹿だよ。

気付いたのは今日の練習終わってからだよ。

ちなみに今日も道坂と山伏と滝沢林道登ってきたよ。

インターバル的な事やっておかないと……

手遅れ感が半端じゃないけど。



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