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意図しない筋トレ  

脚が限界。

自転車には、一切乗っていないんだけど、脚が限界。

作業する上で、立ったりしゃがんだりと繰り返す必要があり、ひたすら繰り返してたんだけど

それって要するにスクワットなわけで。

途中から休みつつやってたんだけど、かなりの回数こなしたので

脚が限界。

明日は確実に筋肉痛。

というか既に、若干来てる。

category: 雑記

thread: 今日の出来事

janre: 趣味・実用

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