銀輪の渡り鳥~縦横無尽編~ ホーム » スポンサー広告 » 自転車練習 »FTP測定(2回目)

スポンサーサイト  

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

category: スポンサー広告

tb: --   cm: --

FTP測定(2回目)   

なんかだるいなー、なんて思いながらFTP測定のためにアレコレ準備。

で、ローラーとかセットしてウォーミングアップ始めるけど、やっぱり怠い。

5分の全力疾走を死にそうになりながら終えて、いざ本番。

が、全然脚は回らないし、、ひたすら辛い。

そして結果は185.9W(3.00W/kg)

前回は196W(3.16W/kg)

うん、下がってる……

普通さ、こういうのって2回目って結構上がるものじゃない?

まさか下がるとは……

次回からは正確に2週間に1度ではなく、近辺のある程度体調のいい日にやろう。

記録はしておくけど、これが役に立つかっていうと立たないだろうし。


↓クリックして頂けると日々の励みになります♪
にほんブログ村 自転車ブログ 自転車レースへ
にほんブログ村

category: 自転車練習

thread: 自転車(スポーツ用)

janre: スポーツ

tag: ロードバイク 
tb: --   cm: 0

コメント

コメントの投稿

Secret

プロフィール

最新記事

最新コメント

月別アーカイブ

カテゴリ

ブログパーツ

▲ Pagetop

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。