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そもそも平日、ちゃんと練習してないし  

先週も火曜日にやったし、FTP測定しようかと思ったんですけど

あれ、どのくらいの頻度でやるもんなんだろーか、と調べてみたら1~2ヶ月に1回くらいらしい。

え? そんなに少なくていいの?

そりゃ毎日やるようなもんでもないでしょうけど

FTPをベースにトレーニングするならそこそこの頻度で計った方がいいのでは?

という疑問を元に、色々な人のブログを巡ってみたら週一でやってる人とかも居ました。

そんなこんなで色々と考えた結果、2週間に1回のペースで測定してみようかと。

いや、根拠とか微塵も無いんですが。

なんとなく、そのくらいでいいんじゃなかろうかと。

個人的に、実走の方が色々といいので。実走優先する感じで。

そんな感じで、今日は軽くジテツー。

帰りも、日が沈む前ならシューズカバーは必要無いですね。



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